今日はオクラをいただきました。 夕食はオクラ料理にしました。 オクラとツナのそうめんを作りました。 作り方をメモしておきます。 材料はオクラ5本、塩少々(板ずり用)、ツナ50g、そうめん100g、めんつゆ(5倍濃縮)10mL、水40mLです。 オクラは水で洗って、…

昼食はカレーを食べに行きました。 グレースガーデン(静岡県浜松市)に行きました。 体にやさしいカフェレストラン。 居心地の良いお店でした。 三元豚ロースかつカレーをオーダーしました。 サラダ付きで1210円(税込)。 やみつきガーリックシュリンプも注文…

かき氷を食べに行きました。 蜜 かき氷里ときどき焼き芋(静岡県浜松市)に行きました。 るぴなすの畑の敷地内に7月28日にオープンしたお店だそうです。 白桃かき氷里をオーダーしました。 1000円(税込)でした。 ベースは選べて、ハニーミルク蜜にしました。 …

今朝はよく晴れています。 朝食はパンです。 ファミマベーカリースイーツ。 ホイップフレンチトースト(ミルクホイップ)。 山崎製パン製造。 昨日ファミリーマートで買ってきました。 168円(税込)。 291kcal。 卵と牛乳を加えたフレンチトーストに、ミルクホ…

今日は晴れていましたが、風が少し強かったです。 夜、コンビニに支払いに行ったついでに、夕食とスイーツを買ってきました。 ミラカン風あんかけスパゲティ(ファーストフーズ名古屋)。 ファミリーマートで買いました。 東海限定のようです。 498円(税込)。 …

今日は雨が降ったり止んだりしていました。 今日のおやつはカップゼリー。 食後のデザート ヨーグルト味(ブルボン)。 杏林堂で88円(税別)で買いました。 1個(140g)当たり74kcal。 食物繊維入り(2.9g)。 常温で保管できます。 ヨーグルト味の白いゼリーにアロ…

今日は晴れていました。 今日のおやつはパインケーキタルト(フジパン)。 杏林堂で118円(税別)で買いました。 385kcal。 パインジャムを練り込んだケーキ生地にタルト生地とパインダイスを合わせて焼き上げてありました。 めちゃくちゃパイナップルでした。 …

今日は雨が降ったり晴れたり不安定な天気でした。 今日のおやつはこしあんどーなつ(敷島製パン)。 杏林堂で108円(税別)で買いました。 411kcal。 もっちりとしたドーナツにこしあんを包んでありました。 昔ながらのあんドーナツという感じでした。 しっとり…

図書館に行ってきました。 今日は8冊借りてきました。 【今日借りてきた本】 ・きまぐれな夜食カフェ マカン・マラン みたび 古内一絵著 (中央公論新社) ・さよならの夜食カフェ マカン・マラン おしまい 古内一絵著 (中央公論新社) ・真夏の焼きそば 食堂の…

今日は晴れていますが、雲が多くなってきました。 カフェに行ってきました。 mugi (静岡県掛川市)に行きました。 昨日(8/5)、グランドオープンしたお店。 営業は主に夏季の可能な日となっているそうです(今季は8月20日までの限定営業のようです)。 お洒落な…

今日は夕食を食べてから帰ることにしました。 掛川駅南口前の掛川グランドホテル(静岡県掛川市)内にあるラーメン屋さんで食べることにしました。 麺 刘(RYU)に行きました。 最上階(10F)にあって見晴らしが良かったです。 掛川冷麺をオーダーしました。 1250…

今日は晴れていました。 土曜日ですが仕事でした。 帰りにコーヒー屋さんに寄りました。 JUNKISSA (静岡県島田市)に行きました。 島田駅前のサンカク公園内にありました。 今日は島田夏まつりが開催されていたこともあって、賑わっていました。 水出しアイス…

今日も晴れていました。 今日のおやつは菓子パンです。 神戸屋 しあわせ届けるレアチーズくりぃむぱん(YKベーキングカンパニー)。 杏林堂で買ってきました。 108円(税別)でした。 282kcal。 ふんわりとした生地でレアチーズクリームを包み、仕上げにレモン風…

今日は晴れていました。 今日のおやつはアイスクリーム(ラクトアイス)。 チョコバリ(林一二)です。 杏林堂で84円(税別)で買いました。 262kcalでした。 バニラアイスにチョココーティングしてあって、クランチをまぶしてありました。 クランチが香ばしいアイ…

今日は雲が出ていましたが、晴れていました。 今日のおやつは氷菓です。 抹茶氷フロート(明治／ひまひろ)。 ファミリーマートで買いました。 198円(税込)でした。 1個(139mL)当たり175kcal。 京都宇治総本家 辻利の抹茶を使用。 抹茶氷と練乳アイスの上にた…

今日は曇っていました。 今日のおやつは洋生菓子。 Sweets Shop Clione もちもちロールです。 生チョコ&ショコラクリームと濃厚レアチーズ。 栃木県宇都宮市のスプランドールとらやさん製造です。 Sweets Shop Clione (スイーツショップクリオネ)はスプラン…