Rei’s notes

静岡県在住。雑記録です。食べた物の記録や鉄道写真など。

ヨーグルト

ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 脂肪0

今日は曇りのち晴れでした。夕食後、ヨーグルトを食べました。ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 脂肪0(明治)です。 杏林堂で119円(税別)で買いました。 400g入りで、100g当たり40kcal、カルシウム121mgです。酸味があってさっぱりしたヨーグルトです。いち…

ソイビオ 豆乳ヨーグルト プレーン無糖

今日は朝は雨が降っていましたが、夕方には止んでいました。夕食後、ヨーグルトを食べました。ソイビオ 豆乳ヨーグルト プレーン無糖(ポッカサッポロフード)です。 杏林堂で178円(税別)で買いました。 440g入でした。 100g当たり49kcal、糖質0.8g、大豆オリ…

BifiXヨーグルト ほんのり甘い脂肪ゼロ

今日は朝から雨が降っていましたが、夕方帰る頃には止んでいました。 少し寒かったです。夕食後、ヨーグルトを食べました。 BifiX(ビフィックス)ヨーグルト ほんのり甘い脂肪ゼロ(江崎グリコ)です。 杏林堂で108円(税別)で買いました。 375g入りで、100g当た…

ビヒダスプレーンヨーグルト

朝食の後、ヨーグルトを食べました。 ビヒダスプレーンヨーグルト 脂肪ゼロ(森永乳業)です。 杏林堂で118円(税別)で買いました。 400g入りです。 100g当たり46kcal、カルシウム150mgです。久し振りにヨーグルトを買って食べました。 酸味があって柔らかかっ…

しばちゃんちのジャージーヨーグルト

今日のおやつはしばちゃんちのジャージーヨーグルトです。 静岡県掛川市の柴田牧場さんのヨーグルトです。 スーパーサンゼンで買いました。 194円(税込)でした。濃厚で甘さ控えめで酸味がありました。 美味しかったです。

朝食みかんヨーグルト

今日のおやつは朝食みかんヨーグルト(江崎グリコ)です。 杏林堂で98円(税別)で買いました。 1個(140g)当たり108kcal、カルシウム181mgです。みかんの果肉が入っていて爽やかな感じです。 なめらかで酸味が少なくて美味しかったです。

朝食パインヨーグルト

夕食後にヨーグルトを食べました。 朝食パインヨーグルト(江崎グリコ)です。 3個パックで杏林堂で119円(税抜)で買いました。 1個(70g)当たり54kcal、食塩相当量0.09g、カルシウム92mgです。パインの果肉が入っていました。 美味しかったです。

ダノンヨーグルト フルーツミックス

夕食後にヨーグルトを食べました。 ダノンヨーグルトフルーツミックス(ダノンジャパン)です。 4個セットで杏林堂で108円(税抜)で買いました。 1カップ(75g)当たり48kcal、食塩相当量0.1g、カルシウム82mgです。りんご、パイナップル、ももの果肉が入ってい…

ダノンヨーグルト いちご

今日のおやつはダノンヨーグルトいちご(ダノンジャパン)です。 杏林堂で4個セットで108円(税抜)で買いました。 1カップ(75g)あたり48kcal、食塩相当量0.1g、カルシウム85mgです。安かったので再び買いました。 イチゴの果肉が入っているのでいいと思います…

十勝ヨーグルト

夕食後にヨーグルトを食べました。 十勝ヨーグルト(明治)です。 4個パックで杏林堂で99円(税抜)で買いました。 リピート買いです。安売りしていたので2パック(8個)買いました。 シンプルで食べやすいです。

ダノンヨーグルト いちご

夕食後にヨーグルトを食べました。 ダノンヨーグルトいちご(ダノンジャパン)です。 杏林堂で4個セットで108円(税抜)で買いました。 1カップ(75g)あたり48kcal、食塩相当量0.1g、カルシウム85mgです。いちごの果肉が入っています。 プチプチと食感がいいで…

ブルガリアヨーグルト 白桃ミックス

今日のおやつはブルガリアヨーグルト白桃ミックス(明治)です。 4個セットで杏林堂で129円(税抜)で買いました。 1カップ(75g)当たり59kcal、食塩相当量0.092g、カルシウム81mgです。白桃と西洋梨の果肉とりんごとさくらんぼの果汁が入っています。 甘味と酸…

ナチュレ恵 爽やかアロエ

今日のおやつはナチュレ恵爽やかアロエ(雪印メグミルク)です。 昨日の4個セットの中の一個です。 1個(70g)当たり41kcal、糖質5.7g、食塩相当量0.11g、カルシウム84mgです。アロエ葉肉が入ったヨーグルトです。 甘味と酸味を感じました。

ナチュレ恵 フルーティーアロエ

今日のおやつはナチュレ恵フルーティーアロエ(雪印メグミルク)です。 4個セットで杏林堂で128円(税抜)で買いました。 フルーティーアロエと爽やかアロエがセットになっていました。今日はフルーティーアロエを食べました。 1個(70g)当たり42kcal、糖質6.1g…

十勝ヨーグルト

今日のおやつは北海道十勝ヨーグルト(明治)です。 4個パックで杏林堂で108円(税抜)で買いました。 1個(78g)当たり71kcal、糖類11.8g、食塩相当量0.094g、カルシウム98mgです。スタンダードなヨーグルトです。 安定剤、香料無添加です。

ナチュレ恵 ベリーミックス

今日のおやつはナチュレ恵ベリーミックス(雪印メグミルク)です。 昨日の4個中の1個です。 1個(70g)当たり43kcal、糖質6.0g、食塩相当量0.09gです。いちご、クランベリー、ブルーベリーの果肉とラズベリー、ブラックベリー、ブラックカレントの果汁が入った…

ナチュレ恵 7種のフルーツミックス

今日のおやつはナチュレ恵7種のフルーツミックス(雪印メグミルク)です。 杏林堂で128円(税抜)で買いました。 1個(70g)当たり41kcal、糖質5.5g、食塩相当量0.09gです。7種のフルーツミックスとベリーミックスがセットになっていましたが、今日は7種のフルー…

ナチュレ恵 白桃

今日のおやつはナチュレ恵 白桃(雪印メグミルク)です。 昨日の4個パックのうちの一つです。 1個(70g)当たり43kcal、糖質6.0g、食塩相当量0.09gです。白桃果肉と果汁が入ったヨーグルトです。 桃の甘い味で美味しいです。

ナチュレ恵 グレープ

今日のおやつはナチュレ恵 グレープ(雪印メグミルク)です。 杏林堂で128円(税抜)で買いました。 1個(70g)当たり43kcal、糖質6.1g、食塩相当量0.10gです。グレープと白桃がセットになっていますが、今日はグレープを食べました。アロエ葉肉とぶとう果汁が入…

おいしく果実いちごヨーグルト

今日のおやつはおいしく果実いちごヨーグルト(オハヨー乳業)です。 杏林堂で118円(税抜)で買いました。 1カップ(70g)当たり52kcal、食塩相当量0.07gです。イチゴの果肉が入っています。 少し酸味がありました。

おいしく果実キウイヨーグルト

今日のおやつはおいしく果実キウイヨーグルト(オハヨー乳業)です。 杏林堂で118円(税抜)で買いました。 1カップ(70g)当たり53kcal、食塩相当量0.08gです。柔らかいヨーグルトです。 キウイ好きなのでおいしく頂きました。