今日は雨が降ったり止んだりしていました。
今朝、電車に乗る前はほとんど降っていなかったのですが、電車から降りてしばらくすると、雨は土砂降りに。
傘を差しても服や靴下などが濡れてしまいました。
昼間も強く降っている時があったので、途中帰れるかどうか心配でしたが、仕事を終えて夜帰る時にはほぼ止んでいたので良かったと思いました。
夕食後のリラックスタイムにアイスコーヒーとカヌレを頂きました。
I made the iced coffee usingthe flash-chilling method.
アイスコーヒーは急冷式で。
氷を入れたカップに、カフェインレスのドリップコーヒーを熱湯で抽出しました。
程よく苦味があって、冷たくて美味しかったです。
カヌレは頂き物です。
今日は抹茶カヌレだとか。
今回もありがとうございます。
濃厚な抹茶の味わい。
抹茶カヌレも美味しかったです。
アイスコーヒーとカヌレを味わった後、いつの間にか寝ていました。
何気ない日常に感謝します。
今日は雨でした。
今夜のおやつはクッキー。
カントリーベアボックス(白)。
白い箱にクマの顔になるように穴が空けてあって、かわいい。
There was a tail on the back of the box.
箱の後ろにはしっぽも。
リボンをほどいて、箱を開けると、個包装のクッキーが6枚入っていました。
ステラおばさんのクッキーでした。
チョコレートチップが1枚、苺りんぐが1枚、キャラメルカスタードが2枚、オールドファッションシュガーが2枚、全部で4種類。
製造者and/or販売者は東京都港区の㈱アントステラさん。
2ヶ月半くらい前に遠鉄ストアで買いました。
600円(税抜)でした。
①チョコレートチップ。
73kcal。
ザクッとした食感。
チョコチップたっぷり。
②苺りんぐ。
81kcal。
サクッとした食感。
甘酸っぱい苺の味わい。
③キャラメルカスタード。
81kcal。
サクッとキャラメルが香ばしい。
④オールドファッションシュガー。
75kcal。
これは大きめサイズのクッキー。
甘い香り。
ザクザクで硬めの食感でした。
4種類とも美味しいクッキーでしたが、苺りんぐがいちばん好きかもと思いました。
箱が可愛いので買いましたが、贈り物用のクッキーだったみたいです。
見て、開けて、食べて⋯
何度も楽しむことができて。
パッケージのくまに癒されて。
仕事も脱力系でいこうかなと思いました。
今は雨が降っています。
午後の3時のおやつにスナック菓子を食べました。
エアリアル(Aerial) コーンポタージュ味。
「スイートコーンの甘みと旨味を詰め込んだ濃厚なコーンポタージュ味！」とのこと。
製造者はヤマザキビスケット㈱さん。
1袋65g当たり364kcal。
頂き物のコーンスナック。
薄い4枚の層になっていて、とても軽い食感。
そして、コーンポタージュ味。
好きな味で、美味しいと思いました。
今日は栗栖ひよ子さんの『カフェどんぐりでのんびり朝ごはん』を読みました。
本の中に出てきたカフェどんぐりの店員さんの「毎日必ずする"食事"が幸せだったら、人生においての幸せな時間が増えます。一日三食あれば、一日三回幸せになれるんですから」という言葉が印象に残りました。
自分は食べることが好きなので、毎食というわけではありませんが、食べることで小さな幸せを感じることがよくあります。
強く意識しているわけではないのですが、味、香り、形、色、音、食感等、五感を活用して食べ物を味わって楽しんでいる感じです。
I can have a good time without anything special.
特別なものはなくても、楽しむことができる。
それが自分の特技なのかもしれません。
つい勉強の合間の気分転換の時間のほうが長くなってしまいますが、今は勉強が苦痛にならないように、無理なく、一つずつ理解しながら進めていければと思います。
今朝はくもり。
朝食は惣菜パンとティーラテ(紅茶ラテ)。
焼きカレーパン。
「中辛のカレーを生地で包み、パン粉をつけて焼き上げました」とのこと。
製造者は東京都千代田区の山崎製パン㈱さん。
1個当たり249kcal。
昨日、杏林堂で買いました。
105円(税込)でした。
発酵種ルヴァン使用。
袋を開けると、カレーの香り。
電子レンジで30秒ほど温めてから食べました。
ふんわりとした食感のパン生地。
カレーは思ったよりもスパイシーで美味しいと思いました。
リプトン アールグレイティーラテ。
「口の中に広がる華やかなアールグレイの香りとそれを引き立てるスッキリとしたミルクティーが気持ちをリフレッシュさせてくれるアールグレイティーラテ」とのこと。
製造者は兵庫県神戸市の森永乳業㈱ 神戸工場さん。
1本(240ml)当たり117kcal。
これも杏林堂で買いました。
170円(税込)でした。
アールグレイ(ベルガモット)の香りが豊か。
たしかに「濃香」なティーラテ。
甘さはありましたが、すっきりとした味わい。
美味しい紅茶ラテだと思いました。
朝食時に飲みましたが、気分転換にもなる感じでした。
穏やかな朝のひとときを過ごすことができました。
こうして何か食べたり飲んだり、ブログを書いたり、本を読んだりすることが、気分転換やリフレッシュになっています。
The forecast calls for rain later today.
今日はこれから雨予報。
家で勉強したり、読書をしたりしたいと思います。
夜は家で軽く一杯。
今夜のお酒はカシスパイン。
夕食のピーマンの肉詰めと一緒に。
カシスパインは100%パインアップルジュースにカシスリキュールを加えました。
パイナップルが濃厚で美味しい。
たぶんこれ、パインジュースだけでも美味しいのだと思います。
でもパイナップルとカシスの組み合わせも良いと感じました。
夕食は、ピーマンが余っていたので、ミンチ肉を買ってきて、ピーマンの肉詰めを作りました。
簡単ですが、作り方をメモしておきます。
材料はピーマン3個、牛豚合挽き肉約180g、塩こしょう少々、片栗粉少量、オリーブオイル大さじ1くらいです。
ピーマンは軽く水で洗って、ヘタと種を取って半分に切りました。
牛豚合挽き肉は塩こしょうを振って、こねて、何となく等分して、挽き肉たねを作りました。
半分に切ったピーマンに片栗粉を軽くまぶして、挽き肉たねを詰めて、フライパンにオリーブオイルを入れて、肉詰めピーマンを肉の面を下にして弱火で焼いて、焼き目がついたらひっくり返して、肉に完全に火が通るまで弱火でじっくり焼きました。
できあがったピーマンの肉詰めにケチャップをかけて食べました。
肉肉しい感じに仕上がりました。
カシスパインと一緒に美味しくいただきました。
午後は勉強と読書とお昼寝。
お昼寝する気はなかったのですが、本を読んでいる途中にいつの間にか寝ていました。
今日は先週図書館で借りた栗田有起さんの『卵町』という小説を読みましたが、主人公のサナが、母親が亡くなった後、仕事にとくに不満もなく、上司も同僚もいいひとばかりなのに、会社を辞めたのは何かもったいないなと感じました。
もっとがんばって成長したいとも、つまらないから辞めたいとも思わないくらい、たんたんとした日々であっても、自分だったら辞めずにとりあえず休暇で卵町を訪れて、ある程度課題が解決したら休日に通うことにして、もし卵町やその近くでもっと良い仕事が見つかったり、結婚したりすることがあれば辞めて引っ越すかなと思ってしまいました。
自分も潮時と考えることはよくありますが、今は平穏無事な生活を送れることが一番と考えていますし、特に不満がないなら辞める必要はないと思います。
でもそう思うのは自分が歳を取ったからなのかなとも感じました。
サナさんはまだ若いのでいくらでもチャンスがあるでしょうし、本人が納得して、それがベストだと思えれば、それでいいのかもしれません。
What is best depends on the person.
何がいいかはその人次第。
自分の人生を自分で決めて、自分で責任を取る。
この先どんな道を選んでも、結局は後悔するのでしょうが、その都度よく考えて、納得しながら進む道を選んでいこうと思います。
午前中朝食後洗濯を終えてから、雨が降っていましたがドラッグストア(杏林堂)に買い物に行ってきました。
昼食用にお惣菜コーナーの知久屋のお弁当をついでに買うことにしました。
そして、ちょっと早めの昼食。
麻婆飯。
新商品となっていました。
604kcal。
691円(税込)でした。
麻婆豆腐とごはんが別々の容器に入っていました。
付属の山椒を麻婆豆腐にかけて食べました。
ピリリと辛くて美味しかったです。
甘みもありつつ、後引く辛さ。
好きな味の麻婆豆腐だなと感じました。
I'm going to take a short break after the meal.
ちょっと食休みして。
午後はまた勉強しようと思います。
今朝は曇っています。
朝食はメロンパンとミルク紅茶。
昨日帰りに駅の売店のPRUSTA(プラスタ)で買ってきました。
サクふわっメロンパン。
北海道産発酵バター使用。
製造者は愛知県名古屋市の敷島製パン㈱さん。
1個当たり382kcal。
156円(税込)でした。
袋から出すと発酵バターの香り。
中が気になったので半分に切ってみました。
少しサクッとしていて、ふわっとした食感。
ふんわり発酵バターの風味。
甘さも甘すぎなくて良い感じでした。
明治おいしいミルク紅茶。
ミルクひきたつ、やさしい甘み、とのこと。
原材料名は生乳(50%以上)(国産)、乳製品、砂糖、紅茶。
製造者は東京都中央区の㈱明治さん。
1本(200ml)当たり124kcal、カルシウム199kcal。
159円(税込)でした。
中の色が気になったので、グラスに注いでみました。
甘くて、やさしい味わいのミルクティー。
美味しいと感じました。
I'd like to buy and drink this again.
これはまた買って飲みたいと思いました。
昨日は雨が心配でしたが、出張先では降っても小雨程度で傘を差さずに済んだので良かったです。
順風満帆ではありませんでしたが、いくつか収穫があったので悪くない結果だったと思っています。
うれしい出来事もちょっと後悔した出来事もありました。
何事も経験だと思うことにします。
今日は気持ちを切り替えて行動したいと思います。
