今日の夕食は年越しそばです。 えび天と白ねぎをのせました。ふつうの丼で2食分作って、他の人の分も作っていたらつゆがなくなっていました。 今年ももうすぐ終わりです。

今日は朝食を食べて、掃除をして、今は紅茶を飲んでのんびりしています。トワイニングのレディグレイです。 アールグレイにオレンジとレモンの果皮を加えてあるそうです。柑橘系の香りがします。 色は濃くなりませんでした。 苦味や渋味は少ないです。温かい…

今朝は晴れていて寒いです。 朝食にキャベツのスープを作りました。鍋に水300mL、コンソメ1個を入れて火にかけ、キャベツ(2枚)を洗って切って入れ、キャベツに火が通ったら塩こしょうをふって、火を止めました。キャベツが余っていたので作りました。 コンソ…

夕食はカレーライスにしました。レトルトカレーのインド風バターチキンカレー(ニチレイフーズ)です。 アミカで135円(税別)で買いました。 180g、212kcalです。流動的なカレーでした。 鶏肉が入っていました。 複雑な味がしました。 辛くはなかったです。

今日のおやつは愛媛県産清見オレンジのレアチーズ(トーラク)です。 杏林堂で108円(税別)で買いました。 1個(95g)当たり142kcal、食塩相当量0.2gです。爽やかなオレンジのムースみたいな感じでした。 レアチーズ感も少しありました。 結構美味しかったです。

今日の昼食はエリンギとピーマンのトマトパスタです。材料はスパゲッティにエリンギとピーマン、カットトマト缶、コンソメ(キューブ)と塩コショウです。 フライパンに水300mLを入れ火にかけ、半分に折ったスパゲッティ200g(交互に入れる)、カットトマト(缶を…

降っていた雨もいつの間にか止んだようです。 今日は朝食を食べた後イラストを描いて、今は紅茶を飲んでまったりしています。トワイニング紅茶のアールグレイセレクションファイブの中からアールグレイです。 杏林堂で20袋入りで398円(税別)で買いました。ア…

今朝は雨が降っています。 朝食はパンです。 薄皮つぶあんぱん(山崎製パン)です。 杏林堂で99円(税別)で買いました。 1個当たり127kcalなので5個で635kcalです。柔らかいパンの中につぶあんが入っています。 あんこは甘すぎず食べやすかったです。

今日のおやつはたい焼き チーズクリームです。 カインズホームの焼きたて屋で買いました。 130円(税込)でした。今日食べたのはチーズクリームも甘味もあっさりしていました。 何度か食べていますが、前に食べた時のほうが美味しかった気がします。

今日の昼食は油淋鶏炒飯半ラーメンセット(王記厨房)です。 イオンモール浜松志都呂のフードコートで食べました。 790円(税別)でした。炒飯結構美味しかったです。

朝食はパンです。 スナックサンド ツナ&マヨ(フジパン)とあん&ホイップドーナツ(敷島製パン)です。 杏林堂で89円と98円(税別)で買いました。 288kcalと403kcalです。スナックサンド ツナ&マヨは柔らかいパンにタマネギ入りツナマヨネーズフィリングが挟んで…

今日も夕食はカレーライスです。レトルトカレーのディナービーフカレー中辛(エスビー食品)です。 アミカで225円(税別)で買いました。 200g、216kcalです。どろっとしたカレーでした。 結構牛肉が多く入っていて程よく噛みごたえもあって食べた感がありました…

久し振りに彫刻をしました。 彫刻刀で彫ったウシ（シルエット）です。 サンドペーパーで仕上げました。来年の干支ということでウシを彫りました。 荒削りではありますが一応仕上がりました。 ちゃんと立ちました。

ちょっと前に外に出掛けたのですが、比較的暖かかったです。 今はおやつを食べた後、紅茶を飲んでまったりしています。今日は日東紅茶アップルティー(三井農林)です。 紅茶の渋味とリンゴの香りを感じました。

今日のおやつはバスク風チーズケーキ(プレシア)です。 杏林堂で178円(税別)で買いました。 251kcal、食品相当量0.5gです。生地は少し薄く、しっとりしていました。 やや甘いあっさりめのチーズケーキでした。

今日は雨が降っていましたが、いつの間にか止んだようです。 昼食のおかずに回鍋肉を作りました。Cook Do回鍋肉用(味の素)を使いました。 杏林堂で148円(税別)でした。具材は豚肉、キャベツ、ピーマンです。 甘辛みそでご飯が進みます。 美味しかったです。

今日の朝食はパンです。 薄皮レアチーズ風味クリームパン(山崎製パン)です。 杏林堂で98円(税別)で買いました。 1個当たり108kcalなので、5個で540kcalです。柔らかいパンの中にレアチーズ風味クリームが入っていました。 酸味がありました。 レアチーズ感も…

今日の夕食はカレーライスです。レトルトカレーのオニオンリッチカレー中辛(ハウス食品)です。 アミカで98円(税別)で買いました。 200g、204kcalです。刻んだ玉ねぎがたっぷり入っていました。 マイルドなカレーでした。

今日のおやつは冬ポテト粉雪チーズ味(カルビー)です。 杏林堂で100円(税別)で買いました。 1袋65g当たり360kcal、食塩相当量0.7gです。カマンベール、ゴーダ、チェダーの3種類のチーズパウダーを使用しているそうです。 チーズの味、まばらにしました。 食感…

今朝は雲はありますが、晴れています。 朝食はパンです。 スナックサンドテリたま(フジパン)とランチパック小倉&マーガリン(山崎製パン)です。 杏林堂で89円と98円(どちらも税抜)で買いました。 230kcalと336kcalです。スナックサンドテリたまは柔らかいパン…

今日の夕食ははま寿司に行って来ました。 1330円(税別)分食べました。お寿司は漬けまぐろ、炙りえびチーズ、えび天、活〆ぶり、いか天ガーリックマヨ、カキフライ軍艦(タルタルソース)を食べました。 他には北海道味噌ラーメン、チーズたこ焼き、はまアイス(…

今日のおやつはバスクチーズケーキ(神戸屋)です。 頂き物です。結構チーズが濃厚でしっとりしていました。 美味しかったです。

今日の昼食はみぞれから揚げ7個定食(とんから家)です。 イオンモール浜松志都呂のフードコートで食べました。 830円(税抜)でした。ごはん大盛無料だったので、大盛にしました。 から揚げ7個でも十分お腹一杯になりました。 上にのってる大根おろしが少し食べ…

朝食にキャベツとチーズのパスタを作りました。フライパンに水約500mLを入れて火にかけ、そこにスパゲッティ約200gを半分に折って入れて、コンソメを1個入れました。 さらにキャベツを洗って切って加えて、塩こしょうを加えて、チーズを切って入れて、最後に…

今日の夕食はカレーライスです。レトルトカレーのビーフカレー(ジェフダ)です。 アミカで84円(税別)でした。 200g、127kcalです。煮込まれて小さくなっていましたが牛肉と炒めた玉ねぎが入っていました。 まろやかなどろっとしたカレーでした。 辛さは普通で…

今日のおやつはアップルパイ(ダニューブ洋菓子店)です。 掛川駅内のこれっしか処で2個入りで340円(税込)で買いました。 1パック当たり556kcal、食塩相当量0.5gです。夕食後、1個食べました。 小麦粉、バター、リンゴ、アンズジャム、レーズン、シナモン、ラ…

今日は帰りに雨がパラパラ降っていました。 夕食のおかずにウインナーとほうれん草のソテーを作りました。切ったほうれん草とウインナーを炒めて、塩こしょうで味付けしました。 ウインナーとほうれん草も合うと思います。

今日のおやつは七福神あられ(幸煎餅)です。 頂き物です。縁起がいい七福神が袋にデザインされた一口大のお煎餅です。 福禄寿がしそ味、布袋尊がチーズ味、寿老人が唐がらし味、大黒天が青のり味、弁財天がバター味、毘沙門天がカレー味、恵比寿天がえび味だ…

今日の昼食はパンです。 ハムカツたまごドッグとてりやきチキン&たまご(どちらも敷島製パン)です。 ファミリーマートで買っておいたパンです。 128円と130円(どちらも税込)でした。 298kcalと284kcalです。ハムカツたまごドッグはハムカツとタマゴサラダが合…

今日の夕食は豚骨ラーメン(池めん)です。 850円(税込)でした。豚骨ラーメン、濃厚にしました。 大盛り無料サービス中だったので、大盛りにしました。 ライス、スープ、漬物などがバイキング形式で食べ放題だったので、その中からキムチとビビンバを取って食…