今日のおやつはプリン！？なチーズケーキです。 ファミリーマートに行ったついでに買ってきました。 298円(税込)でした。 237kcal、糖質32.7g、食塩相当量0.6gです。見た目がプリンのチーズケーキです。 気になっていたので食べてみました。 ふわふわな食感…

夕食のおかずに厚揚げとしめじの生姜炒めを作りました。切った厚揚げとしめじを炒めて、おろし生姜(チューブ)とめんつゆで味付けしました。 厚揚げと生姜が合います。 美味しかったです。

今日のおやつはポテトチップス ごほうびチーズ味(カルビー)です。 杏林堂で88円(税別)で買いました。 1袋60g当たり332kcal、食塩相当量0.7gです。開けた瞬間チーズの香りが広がりました。 5種類のチーズ(カマンベールチーズ、モッツァレラチーズ、チェダーチ…

今日の昼食はカレーライスです。レトルトカレーのチキンカレー辛口(ニチレイフーズ)です。 アミカで90円(税別)で買いました。 200g、164kcalです。鶏肉が少し入っていました。 玉ねぎやにんじんは煮込まれて小さくなっていました。 どろっとしたカレーです。…

そろそろ年賀状を準備しようと思って、コンビニで年賀はがきを買ってきました。 今年はパソコンで作ろうと思います。

今朝は日は差していますが、薄く雲がかかってます。 朝食はパンです。 ホワイトデニッシュショコラとアップルパイ(山崎製パン)です。 杏林堂でどちらも98円(税別)で買いました。 426kcalと509kcalです。電子レンジで軽く(30秒程)温めてから食べてみました。 …

今日のおやつはチーズケーキです。 ベイクドチーズケーキ チョコとレアチーズケーキ プレーン。 Honey coco sweets(浜松市西区)で買いました。 どちらも330円(税別)でした。半解凍の状態で食べました。 どちらも濃厚で美味しかったです。 食べ終わるのがもっ…

浜名湖オルゴールミュージアム(静岡県浜松市西区)に行って来ました。 入館料640円でした。 オルゴールの実演を観てきました。 オルゴールの音色きれいでした。 フェアグランドオルガンの音は大きくて聴きごたえありました。 館内はあまり広くなかったです。…

舘山寺ロープウェイ(静岡県浜松市西区)に乗りました。 大人往復840円でした。 ちなみに駐車料金は900円です。パルパルや浜名湖が一望できます。 ロープウェイに乗って大草山の頂上にある浜名湖オルゴールミュージアムに行けます。

今日の昼食は味噌煮込みうどんとみそおでんです。 舘山寺(静岡県浜松市西区)にある権太で食べました。 味噌煮込みうどんはライス付きで1090円(税別)、みそおでんは300円(税別)でした。味噌煮込みうどんは煮込まれていてもうどんにコシがありました。 海老天…

今日の夕食はカレーライスです。レトルトカレーのローストスパイスのビーフカレー中辛(ハウス食品)です。 アミカで108円(税抜)で買いました。 200g、193kcalです。ローストしたスパイスの香りがします。 コクのあるとろっとしたカレーです。 牛肉が入ってい…

今日も晴れていました。 昨日よりは寒くなかったです。ご飯が炊けるまでの間、待ちきれなかったので、ブロッコリーを少し食べることにしました。洗って切ってお皿に入れて、ラップをかけて、電子レンジで4分加熱しました。 ブロッコリーは茎も食べられるので…

今日は朝から晴れて、冷えました。 夕食後、おやつを食べました。 タルトケーキ チーズ風味(山崎製パン)です。 ダイソーで100円(税抜)でした。 453kcal、食塩相当量0.3gです。長持ちするのでしばらく家に置いてありました。 賞味期間が近くなってきたので食…

今日も風が強くて寒い一日でした。 冬物のダウンコートを出しました。夜、ごはんを食べ終わって、こたつに入ってホットミルクを飲んでいます。 体が暖まります。 ホットミルクは寒くなると飲みたくなります。

今日も風が強くて寒かったです。 夕食後にみかんを食べました。 頂き物です。ちょっと酸っぱかったですが、不味くはなかったです。 ビタミンC、しっかり摂りたいと思います。

今日は風が強くて外は寒かったです。 焼き芋を頂いたので、夕食後に食べました。切ってみたらきれいな色でした。 しっとり甘くて美味しかったです。

今日のおやつはピザポテト クワトロ４チーズ味(カルビー)です。 杏林堂で88円(税抜)で買いました。 1袋60g当たり332kcal、食塩相当量0.8gです。ブルーチーズ、チェダー、エメンタール、カマンベールの4種のチーズパウダーにハニーチーズ味フレークが加えてあ…

今日の昼食はカレーライスにしました。レトルトカレーの創味のカレー(創味食品)です。 アミカで108円(税抜)で買いました。 200g、235kcalです。牛肉と玉ねぎが入っているようですが、形は残ってなかったです。 コクのある甘さを感じました。

今朝は晴れていますが冷えます。 朝食後にりんごを食べました。 頂き物です。蜜が入っていて美味しかったです。

朝食にキャベツとツナのサラダを作りました。切ったキャベツとツナに塩こしょうとマヨネーズをかけて和えました。 キャベツが余っていたので作りました。 シンプルだけど美味しいです。

今日のおやつは静岡県産早生みかんと杏のガッティです。 KADODE OOIGAWAのベーカリー トラスパレンテ ラルーチェ(静岡県島田市)で買いました。 どちらも139円でした。ザクザクした食感でフルーティーでした。 美味しかったです。

KADODE OOIGAWA(静岡県島田市)に寄りました。大井川で走っていたSLが復元展示してあります。 C11-312です。

静岡県水産技術研究所の展示室うみしる(静岡県焼津市)にも行って来ました。 入館料無料です。水槽で駿河湾の生き物を展示してあります。 ↑タカアシガニ ↑ミノカサゴ ↑コバンザメ ↑アカザエビ ↑ツノナガシンカイコシオリエビ ↑オオグソクムシ ↑イセエビ ↑ヒラ…

深層水ミュージアム(静岡県焼津市)に行って来ました。 駿河湾の魚などがいくつか展示してあります。 入場無料です。 深層水コーヒーも100円で飲めました。 ↑カクレクマノミ ↑オオグソクムシ ↑ラブカの標本 ↑タカアシガニの標本 ↑マツカサウオ ↑トラザメ ↑イ…

今日の昼食はリブロースかつ丼(番番亭)です。 1000円(税込)でした。上に生卵がのっています。 お肉大きくて柔らかかったです。 美味しかったです。焼津市にあります。 千葉モノレールの車両を使っているそうです。 店内もいい感じでした。

今日の朝食は朝マックです。 コク旨ビーフシチューグラコロセットと三角チョコパイ黒です。 セットが590円、三角チョコパイ黒が130円(どちらも税込)でした。グラコロが食べたくてマクドナルドに行きました。 朝マックでも食べられるのうれしいですね。 美味…

今日の夕食はカレーライスです。レトルトカレーのビーフとシャンピニオンの欧風カレー中辛(ハウス食品)です。 アミカで185円(税抜)で買いました。 200g、231kcalです。牛肉とマッシュルームが入っていました。 シャンピニオンってマッシュルームのことなんで…

今日のおやつは東京ラスク ラズベリーショコラスク(グランバー東京ラスク)です。 頂き物です。 1枚(17.0g)当たり96kcal、食塩相当量0.1gです。ホワイトチョコレートにラズベリーをトッピングし、ラスクにコーティングしてあります。 ラズベリーが甘酸っぱか…

電車の待ち時間に貨物列車が通過しました。 ぶれましたが、通過の瞬間を撮ってみました。

夕食のおかずにブロッコリーのおかか和えを作りました。洗って切ったブロッコリーをお皿に入れて、ラップをかけて、電子レンジで4分加熱して、めんつゆと鰹節をかけて和えました。 緑色がきれいです。 美味しかったです。