今日のおやつはゆかり(坂角総本舖)です。 頂き物です。 1枚6.1g当たり23kcal、食塩相当量0.2g、カルシウム22mgです。えびの味がしっかりする固いえびせんべいです。 たまに頂きますが、いつ食べても美味しいと思います。

西友でレトルトカレーを買ってきました。 いろんな種類のレトルトカレーを試すのが、現在の楽しみの一つになっています。 まだ家に他にもストックがあるので、食べるのは結構先になりますが、一袋ずつ食べていこうと思います。

今日のおやつはアンデイコ苺のチーズケーキ(栄屋乳業)です。 西友で88円(税抜)で買いました。 187kcal、食塩相当量0.3gです。上にのってる苺ピューレが甘酸っぱかったです。 レアチーズはクリーミーでした。

道の駅くんま水車の里(静岡県浜松市天竜区)に行って来ました。かあさんの店で舞茸天ぷらそばを食べました。 950円(税込)でした。 舞茸の天ぷら美味しかったです。 そばはそばが苦手な私でも食べられました。 おつゆも飲みやすかったです。五平もちも食べまし…

今日の朝食はパンです。 スナックサンドハムタマゴ(フジパン)とホットケーキサンドメープル&マーガリン(山崎製パン)です。 杏林堂で89円と79円(どちらも税抜)で買いました。 224kcalと405kcalです。スナックサンドハムタマゴは柔らかいパンに刻んだハムとタ…

今日のおやつはフライドポテト Wチーズ味(スイートボックス)です。 杏林堂で90円(税抜、まとめ買い引)で買いました。 1袋(50g)当たり273kcal、食塩相当量0.6gです。ポテトの食感が良いです。 チーズの味もしっかりします。 おつまみにいいと思いました。

今日の昼食はカレーライスです。レトルトカレーのビーフカレー中辛(ハインツ日本)です。 アミカで113円(税抜)で買いました。 200g、235kcalです。牛肉と玉ねぎが入っていました。 甘さの後に辛さがくる感じでした。 結構美味しかったです。

午前中銀行と郵便局に行ったついでに、中央公園(掛川市)に寄って蒸気機関車の写真を撮ってきました。 少し前に塗り替え工事があって、きれいになっていました。

今日のおやつはりんごの紅茶ブレッド(山崎製パン)です。 昨日ファミリーマートで139円(税抜)で買いました。 292kcalです。おしゃれなパンです。 ネットで見た時もお店でも気になったので買ってみました。 アールグレイ茶葉を練り込んだブリオッシュ生地はや…

朝撮った天竜浜名湖線の電車です。 N-ONE仕様(Honda Cars号)です。 夜帰りに撮った東海道線の電車です。電車が来るまで時間があったので東海道線も撮ってみました。

いつもはお弁当なのですが、今日の昼食はパンにしました。 コク旨チーズのベーコン&チーズデニッシュ(フジパン)とコロッケ&たまごドッグ(マルト神戸屋)です。 昨日ファミリーマートでどちらも128円(税抜)で買いました。 381kcalと444kcalです。コク旨チーズ…

今日のおやつはCoCo壱番屋監修チーズカレーまん(井村屋)です。 ファミリーマートで100円(税込)でした。ファミリーマートに行ったら中華まん100円セールをやっていたので買ってきました。 やや辛いカレーにチーズが合っていました。 チーズは伸びて、いい感じ…

今日のおやつは雪の宿ミルクかりんとう(三幸製菓)です。 6袋入で杏林堂で138円(税抜)で買いました。 １個装(平均重量20g)当たり101kcal、食塩相当量0.08gです。甘いミルク味のかりんとうです。 固すぎず食感が良かったです。

今日のおやつはAerial 濃厚チェダーチーズ味(ヤマザキビスケット)です。 杏林堂で88円(税抜)で買いました。 1袋(70g)当たり389kcal、食塩相当量1.4gです。袋を開けた瞬間、チーズの香りがしました。 ４層になっていて、サクサクサクと食感が良かったです。 …

昼食はカレーライスにしました。レトルトカレーのエヴァンゲリオンカレー ビーフ中辛(丸美屋食品)です。 アピタで98円(税抜)で買いました。 200g、252kcalです。ドロッとしたカレーでした。 牛肉、じゃがいも、にんじんが入っていました。 そんなに辛くなか…

朝食はパンです。 薄皮コーヒーミルククリームパン(山崎製パン)です。 杏林堂で108円(税抜)で買いました。 1個当たり101kcalなので、5個で505kcalです。柔らかいパンの中に丹那コーヒー入りのコーヒーミルククリームが入っています。 ミルクたっぷりのコーヒ…

夕食はキムチ鍋を作りました。キムチ鍋つゆにキャベツ、モヤシ、豚肉、椎茸、えのき茸、ニラ、焼き豆腐を入れて煮ました。 〆はごはんと卵を入れて雑炊にしました。 美味しかったです。

今日のおやつはバスクチーズケーキ風パンです。 マックスバリュで140円(税抜)でした。ほんのりレモン風味のクリームパンという感じでした。

井伊谷宮(静岡県浜松市北区)にお詣りに行って来ました。 以前来た時よりも資料館や休憩所などがきれいになっていて、バリアフリー化されていました。おみくじを引きました。 大吉でした。神輿が展示してありました。

昼食に北海道味噌味噌漬け炙りチャーシュー麺(麺場田所商店)を食べました。 1060円(税抜)でした。チャーシューが美味しかったです。

今朝は晴れています。 朝食のおかずにウインナーとキャベツの炒め物を作りました。フライパンにオリーブオイル、切ったキャベツ、ウインナーを入れて、炒めて、塩こしょうで味付けしました。 キャベツが余っていたので作りました。 ウインナーもキャベツも美…

今日の夕食はカレーライスです。レトルトカレーのカレー職人バターチキンカレー(江崎グリコ)です。 MEGAドンキで98円(税抜)でした。 170g、131kcalです。トマトの酸味を感じるまろやかなカレーです。 チキンが入っていました。 辛さはあんまり感じなかったで…

夕食のおかずにかぼちゃサラダを作りました。切ったかぼちゃをお皿に入れて、ラップをかけて、電子レンジで5分加熱した後、塩こしょうとマヨネーズをかけて和えました。 寒くなってくるとかぼちゃが食べたくなります。 この前作ったかぼちゃの煮物と同様、久…

夕食のおかずにかぼちゃの煮物を作りました。深めの皿にめんつゆ30mLと水60mLを入れて、一口大に切ったかぼちゃを皮を上にして並べ(何となく)、ラップをかけて、電子レンジで7分加熱しました。 久し振りに作りましたが、美味しかったです。

今日のおやつは北海道チーズ蒸しケーキのとろけるぷりん(山崎製パン)です。 杏林堂で128円(税抜)で買いました。 293kcalです。上層が北海道チーズ蒸しケーキ、下層がとろけるプリンになっています。 前から気になっていたので食べてみました。 下層のプリン…

昼食のおかずに大根の煮物を作りました。鍋に水、皮を剥いて切った大根、めんつゆを入れてじっくり煮ました。 途中、うずら巻や餅巾着も入れて一緒に煮ました。 美味しかったです。

今朝は晴れています。 朝食はパンです。 ダブルロールチョコ(山崎製パン)とフロランタンみたいなケーキ(敷島製パン)です。 杏林堂でどちらも89円(税抜)で買いました。 484kcalと395kcalです。ダブルロールチョコは２色のチョコ生地にチョコ風味クリームを巻…

夕食のおかずに白菜とベーコンのスープを作りました。鍋に水、切った白菜とベーコン、コンソメを入れて、蓋をして煮ました。 古くなってきた白菜を使い終わりたくてたくさん入れたのでスープ感に乏しいですが、味は悪くなかったです。

お昼に遠州森町PAにいた時に赤茶色のバッタがいました。 トノサマバッタかなと思います。

遠州森町PAでソース厚かつ丼(のっけどん)を食べました。 900円(税込)でした。ソース甘めでした。 美味しかったです。