今日も夕食はカレーライスです。レトルトカレーのディナービーフカレー中辛(エスビー食品)です。 アミカで225円(税別)で買いました。 200g、216kcalです。どろっとしたカレーでした。 結構牛肉が多く入っていて程よく噛みごたえもあって食べた感がありました…

久し振りに彫刻をしました。 彫刻刀で彫ったウシ（シルエット）です。 サンドペーパーで仕上げました。来年の干支ということでウシを彫りました。 荒削りではありますが一応仕上がりました。 ちゃんと立ちました。

ちょっと前に外に出掛けたのですが、比較的暖かかったです。 今はおやつを食べた後、紅茶を飲んでまったりしています。今日は日東紅茶アップルティー(三井農林)です。 紅茶の渋味とリンゴの香りを感じました。

今日のおやつはバスク風チーズケーキ(プレシア)です。 杏林堂で178円(税別)で買いました。 251kcal、食品相当量0.5gです。生地は少し薄く、しっとりしていました。 やや甘いあっさりめのチーズケーキでした。

今日は雨が降っていましたが、いつの間にか止んだようです。 昼食のおかずに回鍋肉を作りました。Cook Do回鍋肉用(味の素)を使いました。 杏林堂で148円(税別)でした。具材は豚肉、キャベツ、ピーマンです。 甘辛みそでご飯が進みます。 美味しかったです。

今日の朝食はパンです。 薄皮レアチーズ風味クリームパン(山崎製パン)です。 杏林堂で98円(税別)で買いました。 1個当たり108kcalなので、5個で540kcalです。柔らかいパンの中にレアチーズ風味クリームが入っていました。 酸味がありました。 レアチーズ感も…