今日はオクラをいただきました。 夕食はオクラ料理にしました。 オクラとツナのそうめんを作りました。 作り方をメモしておきます。 材料はオクラ5本、塩少々(板ずり用)、ツナ50g、そうめん100g、めんつゆ(5倍濃縮)10mL、水40mLです。 オクラは水で洗って、…

昼食はカレーを食べに行きました。 グレースガーデン(静岡県浜松市)に行きました。 体にやさしいカフェレストラン。 居心地の良いお店でした。 三元豚ロースかつカレーをオーダーしました。 サラダ付きで1210円(税込)。 やみつきガーリックシュリンプも注文…

かき氷を食べに行きました。 蜜 かき氷里ときどき焼き芋(静岡県浜松市)に行きました。 るぴなすの畑の敷地内に7月28日にオープンしたお店だそうです。 白桃かき氷里をオーダーしました。 1000円(税込)でした。 ベースは選べて、ハニーミルク蜜にしました。 …

今朝はよく晴れています。 朝食はパンです。 ファミマベーカリースイーツ。 ホイップフレンチトースト(ミルクホイップ)。 山崎製パン製造。 昨日ファミリーマートで買ってきました。 168円(税込)。 291kcal。 卵と牛乳を加えたフレンチトーストに、ミルクホ…