今朝は晴れています。
朝食はパンとヨーグルトとサラダにしました。
今日のパンはカマンベールチーズソフト(山崎製パン㈱)です。
4個入り。
1個当たり137kcal。
遠鉄ストアで買いました。
148円(税別)でした。
カマンベールチーズ入りクリームを折り込んで焼き上げてありました。
ほんのりチーズ風味。
ふんわり柔らかいパンでした。
ヨーグルトはナチュレ恵 白桃＋ゴールドキウイ(雪印メグミルク㈱)。
4個パック。
これも遠鉄ストアで買いました。
148円(税別)でした。
今朝はゴールドキウイを食べました。
1個(70g)当たり43kcal、カルシウム77mg。
ゴールドキウイの果汁と果肉入りでした。
なめらかなヨーグルト。
濃いキウイ味。
美味しかったです。
食後は紅茶を飲んで、洗濯物を干そうと思います。
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