2022-02-01 鶏肉とブロッコリーのクリーム煮 ご飯&おかず お弁当のおかず 内食(おうちごはん) 夕食のおかずに鶏肉とブロッコリーのクリーム煮を作りました。フライパンで切った鶏もも肉を炒め、水50mL、牛乳100mL、コンソメ1個、切ったブロッコリーを入れて煮て、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、塩こしょうで味を調えました。ブロッコリーは皮をむいて茎の部分も使いました。 茎のほうが火が通りにくいので先に入れました。クリーミーで美味しかったです。