秋葉山総本殿 可睡斎(静岡県袋井市)のぼたん苑に行ったついでに売店の洗心閣でアイスを食べました。精進アイス 豆乳です。 400円でした。豆乳ベースの豆腐あいすくりんです。 つぶあんがのっていました。 優しい甘さのアイスクリームでした。 美味しかったで…

秋葉総本殿 可睡斎(静岡県袋井市)のぼたん苑に行ってきました。 ぼたんまつりが開催されていました。 入苑料は500円でした。大輪のぼたんが咲いていました。ツツジも咲いていました。シャクナゲもきれいに咲いていました。平和観音です。

今朝は曇っています。朝食はパンです。 トーストした食パンにいちごジャムを塗りました。食パンは超熟 山型(敷島製パン)です。 4枚入りで杏林堂で129円(税別)で買いました。 1枚当たり238kcalです。いちごジャムは昨日の夜作りました。 いちご1パック弱を水…

今日はイチゴを買ってきました。静岡県産の紅ほっぺです。3粒だけ食べました。赤くて甘酸っぱいイチゴです。残りはいちごジャムにしようと思います。

今日は昼間雨が降っていました。 朝と帰りは止んでいました。今日の夕食はカレーライスです。レトルトカレーのスパイス屋 香ばしチキンのスパイスカレー 中辛(エスビー食品)です。 サンゼンで219円(税別)で買いました。 180g、158kcalです。箱を開けて、箱ご…

今日はどんよりと曇っていて、少し涼しかったです。今日のおやつは肉まんです。 静岡県掛川市のこーちゃんの肉まんさん製造です。 掛川駅内のこれっしか処で買いました。 冷凍品で600円(税込)でした。1つ1つ手作りしていて、保存料は入っていないそうです。 …

夕食後、コーヒーを飲みました。カフェインレスコーヒー デカフェ・バリアラビカ神山(すてきなじかん 辻本珈琲工場)です。中深煎りのドリップコーヒーです。 カフェインレスと思えないほどしっかりしたコーヒーでした。 苦味とコクがあって、香りも良かった…

今日は曇っていました。いつもよりお腹が空いていたので、夕食の時にカップめんも食べました。ニュータッチ 凄麺 京都 背脂醤油味(ヤマダイ)です。 頂き物です。 444kcalでした。背脂入りの醤油ラーメンです。 唐辛子が入っているのでピリ辛でした。 背脂が…

今日は晴れて暖かい一日でした。 帰りは少し風が吹いていて心地よかったです。今日のおやつはメロンアップです。 静岡県磐田市のパンの郷 鶴田屋本舗さん製造です。 掛川駅内のこれっしか処で買いました。 190円(税込)でした。 271kcalです。中にクリームが…

今朝は晴れています。天竜浜名湖鉄道(天浜線)の掛川駅に㈱長坂養蜂場ラッピング列車「ぶんぶん号」(TH2110)が停車していたので撮りました。長坂養蜂場のキャラクター「ぶんぶん」と「るんるん」がデザインされています。黄色の車体で、キャラクターのイラス…

今日は朝は晴れていましたが、帰りは曇っていました。夕食のおかずにほうれん草と天かすのおひたしを作りました。ほうれん草1束を茹でて、水気を切り、食べやすい大きさに切って、ボウルに入れ、天かす大さじ2、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1を加えて、混ぜ合わ…

おやつを食べた後、コーヒーを飲みました。今日のコーヒーは012 RUDDER BLEND MEDIUM (Philocoffea/ピーエスアイ)です。 サンゼンで180円(税別)で買いました。中挽きのコーヒーでした。 酸味があって甘味も感じました。 ディップスタイルコーヒーなので淹れ…

家に帰り着いて、おやつタイムです。今日のおやつはパンどら クリームチーズです。 豊橋競輪場(愛知県豊橋市)で開催されていたけいりんマルシェ ワールドグルメに出店していたRobさんで買ってきました。 420円でした。ふわしゅわの台湾パンケーキにクリーム…

今日はさわやかウォーキング市電の日！路面電車沿線ウォーク～豊橋競輪場バンク特別解放～に参加してきました。豊橋駅をスタートして、こども未来館ここにこを訪れた後、吉田宿(東海道)、市電沿い、岩田運動公園、朝倉川沿いを歩きました(その1)。rei7.haten…

今日はさわやかウォーキング 市電の日！路面電車沿線ウォーク～豊橋競輪場バンク特別解放～に参加してきました。東海道線豊橋駅スタートです。 コース距離は約9kmです。最初の目的地、こども未来館ここにこです。企画展示室でとよはし市電を愛する会「創立30…

今朝も晴れています。朝食はパンです。スナックサンド チーズケーキ味(フジパン)です。 杏林堂で98円(税別)で買いました。 2個入りです。 1個当たり131kcalです。食パンにオランダ産チーズ使用のクリームとミルクホイップクリームが挟んでありました。 チー…

夕食はチヂミを作りました。ボウルに卵1個を割り入れて、片栗粉大さじ2、水大さじ1、塩ひとつまみを加えてよく混ぜ合わせ、3cmくらいに切ったニラ1束を加えてさらに混ぜ合わせて生地を作りました。 フライパンにごま油小さじ1くらいを入れて熱し、生地を入れ…

昼食を食べた後、線路沿いの道路を歩いていたら踏切が鳴ったので電車を撮ろうと思ったら、ドクター東海の愛称で呼ばれているJR東海のキヤ95系検査用気動車でした。 在来線用の軌道・電気総合試験車です。

今日は眼鏡を買いに行った後、喫茶店に昼食とデザートを食べに行きました。 喫茶専科 ぎょくろ 金城店(静岡県掛川市)で食べました。 ハンバーグステーキが900、単品ライスが230円、ケーキセットが800円でした。 ケーキセットはイチゴショートとぎょくろブレ…

今朝は晴れています。先日お土産にあさりの佃煮を頂いたので、朝ごはんのお供にして食べることにしました。瑞宝志ぐれです。 三重県桑名市の瑞宝産業さん製造です。 150g入りでした。 100gあたり215kcalです。白ごはんと一緒にいただきました。あさりの身は…

今日は晴れて暖かかったです。夕食はカレーライスです。レトルトカレーの食研カレー(日本食研)です。 サンゼンで199円(税別)で買いました。 200g、244kcalです。とろっとしたカレーでした。 小さい牛肉とソテーオニオンが入っていました。 結構辛かったです。

今日も晴れていました。夕食後、はちみつ入りホットミルクを飲みました。マグカップに牛乳を入れて、電子レンジ(500W)で2分加熱し、はちみつをティースプーン1杯入れて混ぜました。はちみつを入れると、まろやかで優しい甘さになります。先月はちみつを買っ…

今日は晴れて、過ごしやすかったです。夕食後、コーヒーを飲みました。カフェインレスコーヒー デカフェ・モカ(すてきなじかん 辻本珈琲工場)です。中煎りのドリップコーヒーです。酸味があってすっきりしていました。デカフェは夜でもカフェインを気にせず…

今日は晴れていました。夕食後、コーヒーを飲みました。カフェインレスコーヒー デカフェ・コロンビア(すてきなじかん 辻本珈琲工場)です。Amazonで買いました。 デカフェ3種お試し6杯セットで756円でした。 送料は無料でした。今日はCOLOMBIA(コロンビア)を…

今日は朝は雨が降っていましたが、夕方には止んでいました。夕食後、ヨーグルトを食べました。ソイビオ 豆乳ヨーグルト プレーン無糖(ポッカサッポロフード)です。 杏林堂で178円(税別)で買いました。 440g入でした。 100g当たり49kcal、糖質0.8g、大豆オリ…

夕食のおかずに鶏肉とブロッコリーのトマト煮を作りました。ブロッコリー1/2株は小房に分けて、芯は皮をむいて切って、耐熱容器に入れて、水を大さじ1くらい入れてラップをして、電子レンジ(500W)で3分加熱し蒸しました。 フライパンにオリーブオイル大さじ1…

昼食を食べた後、カフェに寄りました。今日のおやつはレアチーズケーキです。 素敵な隠れ家 S-cafe(静岡県磐田市)で食べました。 3Dラテアートのコーヒーも注文しました。 ケーキ&ドリンクセットに3Dラテアートがプラス100円で680円でした。ケーキもドリンク…

今日は寒いので昼食はラーメンにしました。特製ラーメンです。 燕三条ラーメン ガッツリ軒(静岡県浜松市)で食べました。 860円(税別)でした。新潟ご当地燕三条系ラーメンです。 背脂たっぷりでしたが油はそんなに気にならなかったです。 麺は太麺でもちもち…

久し振りにペットボトルの温かいお茶を買って飲みました。爽健美温茶(コカ・コーラカスタマーマーケティング)です。 セブンイレブンで116円(税別)でした。ほとんどハトムギの味でした。 飲みやすかったです。

今朝は雨が降っています。今日は簡単なワンプレート朝食にしました。お皿にトーストしてりんごジャムを塗った食パンと茹でたウインナーとブロッコリーをのせました。ウインナーはあらびきタイプがパリッとしていて好きです。 焼いて食べても茹でて食べても美…