今日は朝は雨が降っていましたが、夕方には止んでいました。夕食後、ヨーグルトを食べました。ソイビオ 豆乳ヨーグルト プレーン無糖(ポッカサッポロフード)です。 杏林堂で178円(税別)で買いました。 440g入でした。 100g当たり49kcal、糖質0.8g、大豆オリ…