今日の夕食は餃子です。 静岡県袋井市の丸福さんのぎょうざです。 JA掛川市 新鮮安心市場 さすが市で買いました。 冷凍生餃子20個入りで540円(税込)でした。 餃子のタレも入っていました。野菜の甘味がする食べやすい大きさの餃子でした。 美味しかったです。

今日のおやつはみたらし団子です。 静岡県掛川市の和菓子屋 大竹屋さんの手作り団子です。 JA掛川市 新鮮安心市場 さすが市で買いました。 3本入で335円(税込)でした。 100gあたり201kcal、食塩相当量0.74gです。開けると良い香りがしました。 程よい甘さで…

今日の昼食はジューシー国産鶏天丼と寿司です。 JA掛川市 新鮮安心市場 さすが市で買ってきました。 ジューシー国産鶏天丼は大手門うおそうさん、寿司は福田寿しさんの製造です。 どちらも静岡県掛川市にお店があります。 鶏天丼が480円(税込)、寿司が150円(…

今朝は台風14号の接近で雨が降っています。 朝食はパンです。 メレンゲ仕立ての焼きチーズスフレ(山崎製パン)です。 ファミリーマートで150円(税込)で買いました。 248kcalです。ふわふわでした。 優しい味でした。

今日のおやつは塩レアチーズケーキ&レモンチーズケーキ(山崎製パン)です。 ローソンで420円(税込)で買ってきました。 塩レアチーズケーキが185kcal、糖質13.9g、食塩相当量0.4g、レモンチーズケーキが248kcal、糖質17.1g、食塩相当量0.3gです。2個入っている…

今日の夕食はカレーライスです。レトルトカレーの銀座バターチキン(明治)です。 杏林堂で148円(税抜)で買いました。 180g、156kcalです。鶏肉とたまねぎが入っていました。 じわっと辛さがくる感じです。 コクがあって美味しかったです。 バターチキンカレー…

今日のおやつはアンデイコ こだわり極チーズプリン(栄屋乳業)です。 杏林堂で88円(税抜)で買いました。 214kcal、食塩相当量0.4gです。チーズの味がしっかりするなめらかでやわらかいプリンでした。 結構美味しかったです。

夕食のおかずにハムとしめじの卵炒めを作りました。フライパンで根元を切ってほぐしたしめじと切ったハムを炒めて、火が通ったら塩こしょうを入れて、溶き卵を入れて混ぜながら炒めました。 ハムと卵があったのでしめじと炒めてみました。 美味しかったです。

今日のおやつはスティックケーキ チーズ レモン香る爽やかな味わい(ル・フレンド)です。 杏林堂で98円(税抜)で買いました。 176kcal、食塩相当量0.3gです。 (柔らかくて出してる間に折れてしまいました)スティックタイプのチーズケーキです。 柔らかくてしっ…

夕食のおかずにナスとピーマンのピリ辛炒めを作りました。フライパンにごま油を入れて、切ったナスとピーマンを入れて炒めて、ナスがしんなりしたら、めんつゆを入れてからめて、一味唐辛子を入れて混ぜました。 ナスとピーマンを頂いたので作りました。 ピ…

今日のおやつは紅はるかのスイートポテトタルト(デザートランド)です。 ファミリーマートで210円(税込)で買いました。 199kcal、糖質31.3g、食塩相当量0.1gです。タルト生地はしっとりしていました。 さつまいもペーストはねっとりとしていて優しい甘さでし…

今日のおやつはアイスクリームです。 おいももなか(丸永製菓)です。 杏林堂で98円(税抜)で買いました。 188kcal、食塩相当量0.13gです。見た目もそうでしたが、味も香りも焼き芋でした。 アイスの下にねっとりと甘いさつまいもあんが入っていました。 美味し…

今日の昼食はマクドナルドでお持ち帰り(テイクアウト)で買ってきました。 濃厚とろ～り月見が420円(税込)、月見パイが150円(税込)、月見マックシェイクMサイズが210円(税込)でした。濃厚とろ～り月見は月見バーガーに濃厚でとろ～りとしたチーズソースが入っ…

今朝は雨が降っています。 朝食はパンです。 ハムとチーズのバターロールサンドを作りました。バターロールに切れ目を入れて、ハムとチーズを挟みました。 ハムとチーズのサンド、美味しかったです。

今日の夕食は浜松餃子です。 餃子の店 かず(静岡県浜松市東区)で買ってきました。 持ち帰り(テイクアウト)専門店です。 生餃子20個で800円(税込)でした。 タレと唐辛子(ラー油入)も付いていました。比較的きれいに焼けました。 野菜の甘味がして、ニンニクも…

今日のおやつはバタービスケットサンド レモン(デザートランド)です。 ファミリーマートで228円(税込)で買ってきました。 209kcalです。瀬戸内産レモンのピール入りレアチーズクリームが爽やかでした。 美味しかったです。

昼食は和食さとでお弁当をお持ち帰り(テイクアウト)しました。 秋のよくばりダブル丼（松茸入天丼＋牛ステーキ丼）です。 期間限定です。 646円(税込)でした。 WEBでEPARKテイクアウトのサイトから予約注文しました。天丼とステーキ丼が両方食べられてお得で…

今朝は晴れています。 朝食はパンです。 たまごのバターロールサンドを作りました。バターロールはロイヤルバターロール(山崎製パン) を使いました。 杏林堂で108円(税抜)で買いました。 1個当たり101kcalです。ゆで卵(2個)を潰して、塩こしょうとマヨネーズ…

今日の夕食はカレーライスです。レトルトカレーの咖喱屋チキンカレー 中辛(ハウス食品)です。 イオンで78円(税抜)で買いました。 200g、167kcalです。鶏肉とじゃがいもとにんじんが入っていました。 結構スパイスが効いていました。

今日のおやつはビスコ 香ばしアーモンド(江崎グリコ)です。 5枚×3パック入りでした。 杏林堂で97円(税込、まとめ値引き)で買いました。 1パック(標準21.6g)当たり110kcal、糖質13.0g、食塩相当量0.29gです。サクサクと食感が良かったです。 アーモンドが香ば…

夕食のおかずに豆苗とベーコンの炒め物を作りました。フライパンに切ったベーコンと豆苗を入れて、炒めて、塩こしょうで味付けしました。 豆苗が安かったのでベーコンと炒めてみました。 豆苗がシャキシャキして美味しかったです。

今日のおやつは北海道チーズタルト(花畑牧場)です。 遠鉄ストアで128円(税抜)で買いました。 189kcal、食塩相当量0.1gです。しっとりしていました。 チーズが濃厚で美味しかったです。

帰りは雨が降っていました。 夕食のおかずに舞茸とベーコンのレンジ蒸しを作りました。深めの皿に根元を少し切ってほぐした舞茸と切ったベーコンを入れて、めんつゆをかけて、ラップをして、電子レンジで4分加熱しました。 いつもは舞茸とベーコンはフライパ…

今日のおやつは天使のチーズケーキ(デザートランド)です。 ファミリーマートで190円(税込)で買いました。 187kcal、食塩相当量0.3gでした。サークルK・サンクスで展開されていた40周年記念懐かしの看板商品です。 窯炊きカスタードにチーズムースを重ねてあ…

今日の昼食はビッグボーイでお持ち帰り(テイクアウト)しました。 手ごねハンバーグ弁当(デミグラスソース)です。 500円(税込)でした。WEB予約で注文しました。 デミグラスソースが美味しかったです。

今朝は曇っています。 朝食にたまごサラダを作りました。ゆで卵を潰して、塩こしょうとマヨネーズを入れて混ぜて、カットレタスの上にのせました。 食パンを添えたらブレックファースト感が出ました。 卵が美味しかったです。

今日の夕食は赤餃子です。 浜松市の浜太郎さんのニンニク入り餃子です。 冷凍餃子20個入りでラー油付きのタレも入っていました。 遠鉄ストアで880円(税抜)で買いました。緊急事態宣言が出てから土曜日の夜はおうちごはんで餃子を焼いて食べてます。 今日はひ…

今日のおやつはフレッシュチーズめいっぱいJr.(不二家神戸)です。 ファミリーマートで買ってきました。 320円(税込)でした。 398kcal、食塩相当量0.4gです。am/pmで展開されていた40周年記念懐かしの看板商品です。 レアチーズケーキの上にフレッシュチーズ…

今日の昼食はケンタッキーでお持ち帰り(テイクアウト)で買ってきました。 とろ～り月見チーズ和風チキンカツサンドボックスです。 990円(税込)でした。 月見チーズ和風チキンカツサンドにミニカスタードアップルパイ、ポテトS、骨なしケンタッキー、ドリンク…

今朝は曇っています。 朝食にたまごサンドを作りました。ゆで卵2個を潰して、塩こしょうとマヨネーズを入れて混ぜて、マヨネーズをぬった食パンに挟んで、半分に切りました。食パンはロイヤルブレッド(山崎製パン)を使いました。 3枚入で杏林堂で98円(税抜)…