2021-09-04 たまごサンド パン 内食(おうちごはん) 今朝は曇っています。 朝食にたまごサンドを作りました。ゆで卵2個を潰して、塩こしょうとマヨネーズを入れて混ぜて、マヨネーズをぬった食パンに挟んで、半分に切りました。食パンはロイヤルブレッド(山崎製パン)を使いました。 3枚入で杏林堂で98円(税抜)で買いました。 1枚当たり169kcalです。卵たっぷりで美味しかったです。 食パンも柔らかかったです。