今朝は晴れています。
朝食はパンです。
トーストした食パンにグレープフルーツジャムを塗りました。
食パンは発芽玄米入り食パン(敷島製パン)です。
杏林堂で128円(税別)で買いました。
3枚入りで、1枚当たり164kcalです。
美味しい食パンでした。
ジャムはグレープフルーツジャムです。
これっしか処で350円(税込)で買いました。
内容量63gで、100g当たり201kcalです。
国産グレープフルーツ(ルビー)を使った手作りの品です。
グレープフルーツの皮も入っていました。
さわやかな苦味がありました。
