今日は晴れていました。
夕食はカレーライスにしました。
レトルトカレーのファミマル やわらかな牛肉の味わい 欧風ビーフカレー(ハウス食品)です。
ファミリーマートで198円(税込)で買いました。
180g、189kcalでした。
封を切らずに箱ごと電子レンジで温めることができました。
どろっとしたカレーでした。
牛肉が入っていました。
ちょっと辛いくらいでした。
コクがあって美味しいと思いました。
カレーライスと一緒に飲むヨーグルトを飲みました。
十勝のむヨーグルト プレーン(日清ヨーク)です。
杏林堂で188円(税別)で買いました。
180g当たり112kcal。
酸味がおだやかですっきり飲みやすいです。
このところ、牛乳ではなく飲むヨーグルトを買って飲んでいます。
仕事をしているといろんな人に協力してもらうことがあります。
とてもありがたいです。
感謝の心を忘れないようにしたいです。
