今日は雨のち曇りでした。 夕食はカレーライスにしました。 レトルトカレーのスパ×ベジ 1/2日分の野菜 かぼちゃと根菜のカレー(エスビー食品／アーデン)です。 サンゼンで199円(税別)で買いました。 180g、147kcal。 蓋を開けて箱ごと電子レンジで加熱するこ…