今日も晴れていました。今日のおやつは氷菓です。チョコレート効果 CACAO アイス(明治)です。杏林堂で148円(税別)で買いました。1個(75mL)当たり141kcal、糖質14.2g、食塩相当量0.023g、カカオポリフェノール635mgです。ビターでチョコレートが濃厚でした。…