夕食はキャベツ焼きを作りました。ボウルに千切りにしたキャベツ1/8個と片栗粉大さじ3、卵1個を入れ、よく混ぜ合わせて、生地を作りました。 フライパンにごま油小さじくらい(他の油でも可)を入れて広げて、生地を入れて両面を焼いて、お皿にのせ、中濃ソー…

おやつを食べた後、コーヒーを飲みました。今日のコーヒーはライオンドリップコーヒー オリジナル(HERITAGE JAPAN)です。 しずてつストアで130円(税別)で買いました。中挽きのドリップコーヒーです。 ハワイのLion Coffeeの豆を使用しているそうです。 ライ…

今日のおやつはlena panana パンケーキカップS チョコレート(UDリテール)です。 MEGAドン・キホーテで買いました。 350円(税別)でした。 408kcal、食塩相当量0.4gです。パンケーキはしっとりしていました。 マスカルポーネホイップはふわっと軽かったです。 …

掛川城(静岡県掛川市)の南側を流れる逆川沿いに掛川桜(カケガワザクラ)が植えられています。 お昼ごはんを食べた後見に行ってきました。早咲きの桜で、3月上旬頃に咲くそうです。 今日はまだ多くの木が蕾で、咲き始めという感じでした。 数本きれいに咲いて…

今日の昼食はお弁当を買ってきました。ロコモコ丼(ふじのや)です。 MEGAドン・キホーテで買いました。 460円(税別)でした。ハンバーグが柔らかったです。 ポーチドエッグと一緒に食べたら美味しかったです。

今朝は晴れています。今日は簡単なワンプレート朝食です。お皿にパン(クロワッサン)2個と目玉焼き、カットレタスをのせました。パンは生くろわっさん(フジパン)です。 4個入りでした。 杏林堂で148円(税別)で買いました。 1個当たり128kcalです。ほんのり甘…