今日のおやつはチーズあられピザ味です。 杏林堂で79円(税抜)で買いました。 1袋(65g)当たり318kcal、食塩相当量1.44gです。素朴なスナック菓子です。 ちゃんとピザ味でした。

今日の昼食はカレーライスです。レトルトカレーの銀座カリー中辛（明治(ヤマモリ)）です。 杏林堂で138円(税抜)で買いました。 180g、243kcalです。一口目甘味を感じましたが、後からじわじわと辛さがきました。 牛肉や玉ねぎの形が残っているので、食べ応え…