今日のおやつはカントリーマアム バニラ&ココア（不二家）です。 20枚入(各10枚入)です。 杏林堂で189円(税抜)で買いました。 1枚(標準10g)当たりどちらも48kcal、食塩相当量はバニラが0.044g、ココアが0.043gです。しっとりとしたクッキーです。 バニラは甘…

今日の夕食のおかずにジャーマンポテトを作りました。ジャガイモとウインナーとエリンギを入れました。 ジャガイモは皮をむいて切って、深めの皿に入れてラップして、電子レンジで3分加熱しました。 ウインナーとエリンギは適当な大きさに切りました。 フラ…