ビヒダスプレーンヨーグルト

朝食の後、ヨーグルトを食べました。
ビヒダスプレーンヨーグルト 脂肪ゼロ(森永乳業)です。
杏林堂で118円(税別)で買いました。
400g入りです。
100g当たり46kcal、カルシウム150mgです。

久し振りにヨーグルトを買って食べました。
酸味があって柔らかかったです。

ヨーグルトにはちみつを入れて、純ココアをかけてティラミス風にして食べてみました。
いまひとつという感じでした。