今日の朝食はパンです。
サンドロールつぶピーナッツ（敷島製パン）とコッペパンつぶあん&マーガリン（山崎製パン）です。
杏林堂で69円と79円(どちらも税抜)で買いました。
エネルギーは393kcalと511kcalです。
つぶピーナッツは粒入りピーナッツクリームが入っていて、時折粒の食感がします。
コッペパンは柔らかいパンの中につぶあんとマーガリンが入っています。
つぶあんは甘いです。
マーガリンが入っているためか高カロリーです。
1個では足りなくて2個食べてますが、朝から結構高カロリーになってしまいます。
それでも週に一回くらいはパンを食べたいと思っています。
