6月も今日で終わりです。今日のおやつはチョコレートです。クランキー(ロッテ)です。杏林堂で88円(税別)で買いました。1枚(標準45g)当たり250kcal、食塩相当量0.1gです。クランチチョコレートです。1974年9月に発売されたロングセラー商品です。たまに食べた…

今日のおやつはアイスクリームです。ZERO アイスケーキ(ロッテ/サンタ)です。杏林堂で98円(税別)で買いました。1個当たり97kcal、食塩相当量0.11gです。ふんわりしたブッセ生地にバニラアイスがサンドしてありました。砂糖ゼロ・糖類ゼロでも美味しかったで…

今日もよく晴れていました。夕食のおかずにかぼちゃのそぼろ煮を作りました。作り方をメモしておきます。鍋にごま油小さじ1くらいを入れて熱し、鶏ひき肉約80gを入れて炒めて、鶏ひき肉の色が変わったら、水150mL、はちみつ大さじ1.5くらい、しょうゆ大さじ1…

梅雨明けして、晴れて暑い日が続いています。今日のおやつはかりんとうです。オカザえもんかりんとうです。パッケージにオカザえもんとその子供のオカザえもんJr.のイラストが描いてありました。オカザえもんはシュールで怖いけど、オカザえもんJr.はちょっ…

今日はドリップコーヒーでコーヒー氷を作ってアイスカフェオレにしてみました。使用したドリップコーヒーはこちら。川根炭焼珈琲 キリマンジャロです。 静岡県島田市の寿園さん製造です。作り方をメモしておきます。まずはコーヒーをふつうに淹れました。し…

今日は朝から晴れて暑かったです。今日のおやつは焼菓子です。オーガニック ピーナッツバターガレット・ブルトンヌです。静岡県島田市のRadiant★Sweetsさんで買いました。国産無農薬小麦粉や自然農法米粉等、オーガニックの材料を使用してありました。ザクザ…

今日はかき氷と海鮮丼を食べに行った後、いくつかのお店を回って、日用品や靴などを買ってきました。家には一応エアコンがあって、送風機はKOIZUMI(コイズミ)のホット&クール タワーファンがあるのですが、この送風機は涼しいけれど角度を変えられなくて首振…

今日の昼食は海鮮丼を食べに行きました。海鮮亭いっき(静岡県周智郡森町)で食べました。海鮮丼定食にしました。1400円(税込)でした。酢飯と白飯が選べて、酢飯にしました。お刺身や茶碗蒸しなどが美味しかったです。ボリュームもあってお腹一杯になりました…

今は雨が降っています。森町のお茶屋さんにかき氷を食べに行きました。OSADA TEA CAFE(静岡県周智郡森町)で食べました。 おさだ苑本店さんの敷地内にあります。抹茶・ほうじ茶ミックスかき氷にしました。850円でした。シロップや練乳などは別添えとなってい…

今朝は晴れています。朝食の時に紅茶を飲みました。今日の紅茶はジョージスチュアートティー(George Steuart Tea)のイングリッシュブレックファーストです。緑色のきれいなパッケージです。商品説明には、飽きのこない渋みをもった深い味わいでミルクティー…

今日は湖西市まで行ったので新所原にあるお豆腐屋さんのお豆腐を買いに行きました。一度お豆腐屋さん(源屋豆腐店)の前まで行ったのですが、直接買えるかどうかわからなかったので(買えたのかもしれませんが)、近くのローカルスーパーならそこのお豆腐を取り…

今日の昼食はラーメン屋さんに食べに行きました。麺's Diner KAMACHI(静岡県湖西市)で食べました。濃つけめんにしました。980円でした。麺は冷麺と温麺が選べて、冷麺にしました。ランチタイムのサービスで味付玉子を付けてもらいました。麺は中太麺でした。…

浜松の三ヶ日にかき氷を食べに行きました。不思議なかき氷Cafe 三ヶ日店(静岡県浜松市)で食べました。全品かき氷にヨーグルトがかかっていました。ふつうのサイズは1200円(税込)でした。ヨーグルトみかんにしました。大きかったです。氷はふわふわでした。ヨ…

今朝は曇っています。朝食は食パンとレモンマーマレードです。トーストした食パンにレモンマーマレードをのせました。 食パンは朝からさっくり食パン(神戸屋)です。2枚入りで杏林堂で108円(税別)で買いました。1枚当たり268kcalでした。さっくりしていて美味…

今日は朝は曇っていましたが、夕方は小雨が降っていました。今日の夕食は餃子です。遠州焼き餃子です。パッケージにしっぺいのイラストが描いてありました。静岡県磐田市の辰味家コーポレーションさんの冷凍餃子です。辰味家さんは磐田にある呑み食い処(居酒…

今日は曇っていました。今日のおやつは芋けんぴ(はちみつ)です。パッケージが綺麗なお菓子です。愛知県岡崎市のSweets Potato 芋やさん製造です。道の駅藤川宿のきらり岡崎コーナーで買いました。420円(税込)でした。42g入りで、100g当たり180kcalでした。細…

今日のおやつはアイスクリームです。抹茶モナカ(協同乳業/北陸メイトー乳業)です。杏林堂で59円(税別)で買いました。1個当たり189kcal、食塩相当量0.1gです。石臼挽き宇治抹茶入りのモナカアイスです。モナカはしっとりめでした。抹茶の風味が感じられて、程…

今日はほとんど雨が降っていました。夕食のおかずにトマトとしめじのマリネを作りました。作り方をメモしておきます。ぶなしめじ1株は根元(石づき)を切ってほぐして、耐熱容器に入れて、オリーブオイル大さじ1をかけて軽く混ぜて、ラップをして電子レンジ(50…

今日は曇りのち雨でした。今日のおやつはかりんとうです。旭のかりん糖 むらさき芋かりんとうです。東京都西東京市の旭製菓さん製造です。隠れ河原のかりん糖専門店 和田屋さんで買いました。350円(税込)でした。1袋(50g)当たり230kcal、食塩相当量0.01gです…

今日のおやつは焼菓子です。オーガニックチョコブラウニーです。静岡県島田市のRadiant★Sweetsさんで買いました。 焼菓子がメインのお菓子屋さんです。 国産やオーガニックの材料を使って手作りしているそうです。お豆腐を使ったチョコブラウニーでした。 イ…

今日は曇っていました。 蒸し暑い一日でした。夕食のおかずに厚揚げとチンゲン菜の炒め煮を作りました。作り方をメモしておきます。フライパンにごま油小さじ2くらいを入れて、洗って4～5cmくらいに切ったチンゲン菜1束を入れて炒めて、食べやすい大きさに切…

夕食のおかずに挽肉となすのケチャップ煮を作りました。この前作ったなすのケチャップ炒めが少し物足りなかったので、挽肉とコンソメを足してケチャップ煮にしてみました。作り方をメモしておきます。フライパンにオリーブオイル大さじ1くらいを入れて、鶏挽…

今日の昼食は中華にしました。中国料理 仲村渠(なかんだかり、静岡県磐田市)で食べました。パイコーセットにしました。1030円(税込)でした。パイコーはカレー味です。 大きくて、衣がサクサクで美味しかったです。セットに付いてきた棒々鶏や杏仁豆腐なども…

磐田にかき氷を食べに行きました。鈴乃青果店(静岡県磐田市)で食べました。 八百屋さんが作るかき氷とサンドイッチのお店です。焼芋キャラメルにしました。 1000円(税込)でした。氷はサクサクして美味しかったです。 中にバニラアイスが入っていました。 上…

朝食の後、コーヒーを飲みました。今日のコーヒーはSUSTAINABLE COFFEE くすの木ブレンドです。静岡県富士市の社会福祉法人ふじのやま 富士市立くすの木学園さん製造で、STERNE COFFEEさん監修のレギュラーコーヒーです。隠れ河原のかりん糖専門店 和田屋で…

今朝は曇っています。朝食はパンです。あんぱんとりんご畑です。 愛知県岡崎市のヤマモトベーカリーさん製造です。道の駅藤川宿の産直コーナーで買いました。 あんぱんが150円(税込)、りんご畑が180円(税込)でした。あんぱんはパンの良い香りがしました。 中…

岡崎からの帰りに名古屋鉄道(名鉄)の舞木検査場の前を通りました。少し遠くからですが、名古屋鉄道の車両が置いてあるのが見えました。中部国際空港(セントレア)へのアクセス用特急の2000系電車(ミュースカイ)も留置してありました。検査場に置いてある車両…

昼食はおそばにしました。ぬかた石挽きそば 千里十里 岡崎本店(愛知県岡崎市)で食べました。千里十里と書いてちりとりと読むみたいです。天丼・ざる蕎麦1枚セットにしました。1500円(税込)でした。ニ八そばで風味が良くて、程よい歯応えがありました。天丼の…

岡崎にかき氷を食べに行きました。キッチンカーのかき氷 いづみで食べました。愛知県岡崎市の天恩寺駐車場に出店していました。おかざきかき氷街道の店舗の一つです。オレンジにしました。1300円(税込)でした。かき氷のベースとなる氷は、ぬかたの天然水「仙…

今日は喫茶店でモーニング。珈琲亭 大正浪漫館(愛知県豊川市)で食べました。クロックマダムとカフェラテにしました。カフェラテが495円で、クロックマダムが+385円でした。コーヒーはCOSTA COFFEEでした。クロックマダムは卵とチーズとハムのトーストで、卵…