今日のおやつはアイスクリームです。風の芋アイスです。製造者は山梨県甲府市の海老屋さん、販売元は静岡県掛川市の田中商店さんとなっていました。これっしか処で395円(税込)で買いました。内容量は100mL。100mL当たり100kcal、食塩相当量0.1gです。遠州産…

今日は晴れていました。夕食のおかずにピーマンとパプリカのツナ炒めを作りました。作り方をメモしておきます。材料はピーマン2個とパプリカ1個、ツナ(缶詰)1缶(70g)、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1です。フライパンに種とヘタを取って細切りにしたピーマンとパ…