今日のおやつはカタヌキヤ(コンフィチュール エ プロヴァンス)のCat Out! confectioneryのショコラねこ ガトー・ショコラです。 掛川駅内のグランドキヨスク掛川で買いました。 648円(税込)でした。 377kcal、食塩相当量0.1gです。駅で見かけて気になったの…

今日は帰りに雨が降っていました。夕食のおかずに鶏肉とチンゲン菜のコンソメ煮を作りました。フライパンで切った鶏もも肉を炒め、洗って切ったチンゲン菜を加えて炒めて、水200mL、コンソメ1個を入れて煮て、塩こしょうで味を調えました。チンゲン菜は煮込…