今日のおやつはアイスクリームです。 雪見だいふく コクのショコラ(ロッテ)です。 杏林堂で70円(税別)で買っておいたものです。 １個当り77kcal、食塩相当量0.038gです。チョコが濃厚でした。 アイスを包んでいるおもちは柔らかかったです。 美味しかったで…

今日の昼食はカレーライスです。レトルトカレーのザ・ホテル・カレー(The HOTEL CURRY) コクの中辛(ハウス食品)です。 杏林堂で148円(税別)の時に買いました。 180g、236kcalです。赤ワインのコクのあるカレーです。 牛肉と玉ねぎが入っていました。 玉ねぎ…

今朝は晴れています。 朝食に水餃子とキャベツの中華スープを作りました。鍋に水300mLを入れ、火にかけ、鶏ガラスープの素を入れて、キャベツを洗って切って入れて、蓋をしました。 ある程度キャベツが煮えたら、水餃子を入れてさらに煮ました。水餃子は冷凍…

夕食はジョリーパスタ(Jolly-Pasta)で食べました。 チーズフェアをやっていました。とろ～り燻製チーズのプレミアムカルボナーラ、1190円(税別)でした。 チーズたっぷりでした。 美味しかったです。ピッツァ・マルゲリータ、630円(税別)でした。 思ったより…

静岡から帰る途中、見付天神 矢奈比賣神社(静岡県磐田市)に寄りました。 屋根の改修工事中でしたがお詣りしてきました。しっぺいおみくじを引きました。 末吉でした。梅が咲いていました(上手く撮れませんでしたが)。

昼食は炭火焼炙りチャーシューラーメン(豚骨)です。 麺屋蔵の助(静岡市駿河区)で食べました。 1040円(税別)でした。甘口白丸味噌、濃厚豚骨スープにしました。 中太麺です。 炙りチャーシュー柔らかかったです。 他の具もスープに合っていて美味しかったです…

朝、スターバックスコーヒーに寄りました。 ニューヨークチーズケーキが420円(税別)、ドリップコーヒーShortが290円(税別)でした。ニューヨークチーズケーキは甘めで濃厚でした。 コーヒーに合いました。

今日の朝食はフィッシュバーガー(敷島製パン)です。 ファミリーマートで220円(税込)で買いました。 431kcalです。バンズにフィッシュフライとタルタルソースがはさんでありました。 電子レンジで40秒程温めてから食べました。 フィッシュフライは厚みがあっ…

今日は昼間雨が降っていましたが帰りには止んでいました。 少し寒いです。今日のおやつはスフレプリン ティラミスカフェ(ロピア)です。 ファミリーマートで278円(税込)で買いました。 310kcaL、糖質33.6g、食塩相当量0.5gです。スフレ部分はふわふわでした。…

夕食のおかずに魚肉ソーセージとキャベツのマヨソース炒めを作りました。洗って切ったキャベツと切った魚肉ソーセージをフライパンで炒めて、ソースとマヨネーズをからめました。 キャベツと魚肉ソーセージ（特にキャベツ）を消費するため作りましたが、美味…

今日の夕食はカレーライスです。レトルトカレーのブラックカレー(ヤマモリ)です。 イオンで98円(税別)でした。 170g、126kcalです。ドロッとしていました。 牛肉が入っていました。 スパイシーなカレーでした。

天竜浜名湖鉄道ではいくつかの車両が運行しています。 今日は浜松美術館とコラボしたみほとけ号が駅にとまっていました。 一般車両に仏像ヘッドマークがつけてあります。

夕食のおかずに魚肉ソーセージとキャベツのサラダを作りました。キャベツを洗って切って、お皿に入れてラップをかけて、電子レンジで3分加熱しました。 そこに魚肉ソーセージを切って入れて、塩こしょうとマヨネーズをかけて混ぜました。キャベツが余ってい…

今日のおやつはDARS(ダース) クリームサンドクッキー(森永製菓)です。 8個入りで杏林堂で100円(税別)で買いました。 1個(標準11.6g)当たり60kcal、食塩相当量0.055gです。ザクザクココアクッキーにダースミルク風味のチョコクリームがはさんであります。 ２…

夕食のおかずに魚肉ソーセージとキャベツのスープを作りました。鍋に水300mLを入れて火にかけ、キャベツを洗って切って入れて、コンソメを１個入れて、魚肉ソーセージを切って入れて、煮ました。 魚肉ソーセージはスープに入れても美味しいです。

今日の３時のおやつはチーズケーキです。 マッターホーン(掛川市)で350円(税別)で買いました。デンマークのクリームチーズを使用しているそうです。 程よい酸味とコクがありました。 美味しかったです。前から食べてみたかったケーキです。 掛川にも美味しい…

昼食のおかずにもう一品、キャベツのごま和えを作りました。キャベツを洗って切って、お皿に入れてラップをかけて、電子レンジで4分加熱して、めんつゆとすりごまをかけて和えました。 キャベツが甘かったです。 簡単にできます。

昼食に豚タン焼きを食べました。味付け肉を買ってきて焼きました。 ガーリックの良い香りがしました。 噛みごたえがありました。 美味しかったです。

今日は誕生日なのでケーキ屋さんでケーキを買って来ました。 パリジェンヌショコラです。 マッターホーン(掛川市)で330円(税別)で買いました。チョコレートスポンジはふんわりしていました。 ガナッシュチョコは少しビターでした。 美味しかったです。チーズ…

今朝は薄く雲がかかっています。 朝食はパンです。 チョコとくるみのリングデニッシュ(山崎製パン)です。 ファミリーマートで150円(税込)で買いました。 348kcalです。電子レンジで40秒程温めてから食べました。 パンの良い香りがしました。 パンはふわふわ…

今日のおやつはDARS(ダース) クリームサンドケーキ(森永製菓)です。 8個入りで杏林堂で100円(税別)で買いました。 1個(標準11.4g)当たり58kcal、食塩相当量0.015gです。小ぶりのチョコレートケーキです。 ２個食べました。 ビターと書いてありましたが、甘か…

今日の夕食はカレーライスです。レトルトカレーのバターチキンカレー(ヤマモリ)です。 イオンで98円(税別)でした。 180g、173kcalです。流動的なカレーでした。 小さな鶏肉と玉ねぎが入っていました。 どちらかと言えば甘かったです。

今日のおやつはバター香る焼きチーズタルト(ロピア)です。 ファミリーマートで178円(税込)で買いました。 244kcal、糖質21.5g、食塩相当量0.3gです。バターをブレンドした香り良いタルト台と豪州産のクリームチーズを使用したチーズフィリングを組み合わせた…

今日の昼食はカレーライスです。レトルトカレーのチーズカレー(ヤマモリ)です。 イオンで98円(税別)でした。 180g、151kcalです。トロっとしたカレーです。 鶏肉とチーズが入っていました。 まろやかでした。

今朝も晴れています。 朝食はパンです。 明太バターフランス(山崎製パン)です。 ファミリーマートで148円(税込、10円引き)で買いました。 307kcalです。明太子とバターのバランスがちょうど良かったです。 フランスパンも程よい硬さで食べやすかったです。 …

今日の夕食は醤油ラーメン 杏仁セットです。 浜松餃子の初代しげ(浜松市西区)で食べました。 990円(税込)でした。醤油ラーメンに昼餃子５個、ミニ杏仁豆腐がついていました。 ラーメンは細麺でした。 昼餃子は皮がパリパリで野菜の甘味がしました。 ラーメン…

今日の昼食はタルタル南蛮定食です。 から好し(静岡市駿河区)で食べました。 690円(税別)でした。ごはん大盛無料でした。 衣がサクサクでした。 美味しかったです。

朝、マクドナルドに寄ることになったので、アップルパイとホットコーヒーを注文しました。 ホットアップルパイが100円(税込)、プレミアムローストコーヒーSサイズが100円(税込)です。アップルパイ、熱々でシナモンが効いていて美味しかったです。

今朝は晴れています。 朝食はパンです。 ぶっかけ！キーマカレー焼きそばパン(敷島製パン)としっとりケーキ(チョコ)(フジパン)です。 ファミリーマートで198円(税込)と128円(税込)で買いました。 375kcalと489kcalです。ぶっかけ！キーマカレー焼きそばパン…

今日のおやつはチーズテリーヌ ～バニラチーズソース仕立て～ (ロピア)です。 ファミリーマートで220円(税込)で買いました。 208kcal、糖質15.0g、食塩相当量0.4gです。デンマーク産クリームチーズと北海道産生クリームを使用したなめらかなテリーヌ生地に、…