今日のおやつはくちどけなめらかチーズケーキ(山崎製パン)です。 ローソンで買いました。 135円(税込)でした。 302kcal、糖質26.8g、食塩相当量1.2gです。チーズクリームを使用した生地とマドレーヌ生地をあわせたしっとりしたチーズケーキです。 チーズクリ…

夕食のおかずにほうれん草としめじのスープを作りました。鍋に水400mL、コンソメ1個、洗って切ったほうれん草、根元を切ってほぐしたしめじを入れて、ふたをして、火にかけ、ほうれん草としめじに火が通ったら、塩こしょうを少々入れ、火を止めました。コン…