今日の夕食はカレーライスです。レトルトカレーの肉旨ビーフキーマカレー(エスビー食品)です。 杏林堂で159円(税込)で買いました。 150g、225kcalでした。香りが良かったです。 肉肉しいカレーでした。 思ったより辛かったです。

今日の昼食はこれがチキン南蛮弁当(日本クッカリー)です。 ローソンで買ってきました。 550円(税込)でした。 823kcalです。チキンとごはんがやわらかかったです。 タルタルソースがたっぷりかかっていました。

今日も暑いです。 大村園 青空カフェ(静岡県掛川市)でかき氷を食べました。 濃い抹茶ミルクのS(スモールサイズ)です。 450円(税込)でした。お茶屋さんの屋外で営業しています。 スモールサイズでも大きいです。 ふわふわの氷でした。 抹茶が美味しかったです…

今朝は曇っています。 朝食はパンです。 コーヒーフランス(山崎製パン)です。 ファミリーマートで150円(税込)で買いました。 364kcalです。フランスパンにコーヒーフィリングが挟んでありました。 ほろ苦いコーヒーでした。 フランスパンの固さがちょうど良…