今日の夕食はマクドナルドでチーズてりたまセットです。 クーポン使って640円(税込)でした。チーズてりたま美味しかったです。

今日の昼食はカレーライスです。レトルトカレーのまるごと野菜 なすと完熟トマトのカレー(明治)です。 杏林堂で148円(税別)の時に買いました。 180g、155kcalです。トロっとしたカレーです。 なすとじゃがいもがごろっと入っていました。 トマトとズッキーニ…

今日のおやつはマイベーグル ショコラ(敷島製パン)です。 杏林堂で70円(税別、40%引)で買いました。 255kcalです。ベーグルにチョコチップとチョコペーストを練り込み焼き上げてあります。 袋を開けるとチョコの良い香りがしました。 ベーグル生地はもっちり…

今朝は雨が降っています。 朝食はチーズケーキ(山崎製パン)です。 ダイソーで100円(税別)で買いました。 263kcal、食塩相当量0.3gです。チーズ味のしっとりしたケーキでした。 蒸しパンに近い感じでした。