今日のおやつはアイスクリームです。 雪見だいふく コクのショコラ(ロッテ)です。 杏林堂で70円(税別)で買っておいたものです。 １個当り77kcal、食塩相当量0.038gです。チョコが濃厚でした。 アイスを包んでいるおもちは柔らかかったです。 美味しかったで…

今日の昼食はカレーライスです。レトルトカレーのザ・ホテル・カレー(The HOTEL CURRY) コクの中辛(ハウス食品)です。 杏林堂で148円(税別)の時に買いました。 180g、236kcalです。赤ワインのコクのあるカレーです。 牛肉と玉ねぎが入っていました。 玉ねぎ…

今朝は晴れています。 朝食に水餃子とキャベツの中華スープを作りました。鍋に水300mLを入れ、火にかけ、鶏ガラスープの素を入れて、キャベツを洗って切って入れて、蓋をしました。 ある程度キャベツが煮えたら、水餃子を入れてさらに煮ました。水餃子は冷凍…