今日も夕食はカレーライスです。レトルトカレーの野菜もしっかりビーフカレー中辛(エスビー食品)です。 アミカで103円(税別)で買いました。 200g、185kcalです。大きめのじゃがいも、にんじん、玉ねぎが入っていました。 牛肉も崩れていましたが、入っていま…

今日のおやつは３種のチーズクリームパイ(山崎製パン)です。 セブンイレブンで149円(税込)で買いました。 414kcalです。やや甘いチーズクリームでした。 パイはサクッ、しっとりという感じでした。 結構美味しかったです。

外は風がありますが、そんなに寒くなかったです。 コンビニに行ったついでに、中央公園(掛川市)に寄ってみました。 SLのプレートがお正月バージョン(賀正)になっていました。

今日は朝食を食べて、洗濯をして、今はテレビで箱根駅伝を観ながら、ゆっくり紅茶を飲んでいます。トワイニングのオレンジアールグレイです。 アールグレイにオレンジのフレーバーを足してあります。オレンジの香りと風味を楽しめます。 リラックス効果も高…

今朝も晴れています。 朝食はパンです。 てりやきハンバーガーとバスク風チーズケーキブレッド(どちらも山崎製パン)です。 ローソンで116円と150円(どちらも税込)でした。 301kcalと300kcalです。てりやきハンバーガーは柔らかいバンズにハンバーグと照焼ソ…