夕食のおかずに肉じゃがを作りました。じゃがいもが余っていたので、久し振りに作って食べました。 具材は豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、糸こんにゃく、しいたけです。 美味しかったです。

今日のおやつはおさつスナック(カルビー)です。 杏林堂で79円(税抜)で買いました。 1袋57g当たり298kcal、糖質34.2g、食塩相当量0.5gです。久し振りに食べました。 優しい甘さでした。

昼食のおかずに鶏肉とキャベツのレンジ蒸しを作りました。深めのお皿に切ったキャベツと鶏むね肉を入れ、めんつゆをかけて、ラップをして、電子レンジで5分加熱しました。 美味しかったです。