Rei’s notes

静岡県在住。雑記録です。食べた物やお出掛けの記録や鉄道写真など。

2020-09-01から1日間の記事一覧

ダノンヨーグルト フルーツミックス

夕食後にヨーグルトを食べました。 ダノンヨーグルトフルーツミックス(ダノンジャパン)です。 4個セットで杏林堂で108円(税抜)で買いました。 1カップ(75g)当たり48kcal、食塩相当量0.1g、カルシウム82mgです。りんご、パイナップル、ももの果肉が入ってい…

油揚げとエリンギのレンジ蒸し

夕食のおかずに油揚げとエリンギのレンジ蒸しを作りました。油揚げとエリンギを切って、お皿に入れて、めんつゆをかけて、ラップをして、電子レンジで4分加熱しました。 油揚げにめんつゆがしみて美味しかったです。