Rei’s notes

静岡県在住。雑記録です。食べた物の記録や鉄道写真など。

2020-08-19から1日間の記事一覧

ダノンヨーグルト いちご

今日のおやつはダノンヨーグルトいちご(ダノンジャパン)です。 杏林堂で4個セットで108円(税抜)で買いました。 1カップ(75g)あたり48kcal、食塩相当量0.1g、カルシウム85mgです。安かったので再び買いました。 イチゴの果肉が入っているのでいいと思います…

キャベツと玉ねぎの卵とじ

夕食のおかずにキャベツと玉ねぎの卵とじを作りました。切ったキャベツと玉ねぎを炒めて、塩こしょうを入れて、卵でとじました。 さらにマヨネーズをかけて食べました。

ナスの煮びたし

夕食のおかずにナスの煮びたしを作りました。ナスを切って、お皿に入れてラップをかけて、電子レンジで5分加熱しました。 ナスから出た水を切って、めんつゆをかけました。 美味しかったです。