今日のおやつはナチュレ恵 グレープ（雪印メグミルク）です。 杏林堂で128円(税抜)で買いました。 1個(70g)当たり43kcal、糖質6.1g、食塩相当量0.10gです。グレープと白桃がセットになっていますが、今日はグレープを食べました。アロエ葉肉とぶとう果汁が入…

夕食のおかずに野菜天としめじの炒め煮を作りました。切った野菜天と石突きを切ってほぐしたしめじを炒めて、めんつゆを入れてからめました。 生姜天と同じ様に練り物が安いときは作ることが多いです。